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健康づくり教室について プログラム 週間タイムスケジュール アロマトリートメントルーム


健康づくり教室『S-フィット』の特徴

特 徴 @会費が安い!5,250円で約120本の教室が使い放題!

Aさらに、お得な半年・年一括払いがあります。

B怪我や病気の時にも安心な休会制度があります。

C初心者向けの教室が豊富(ボディケア・骨盤体操・おはようヨーガ・ゆっくりエアロ・アクアビクスなど)。

Dアロマトリートメントルームが20%OFFで利用できます。

EJリーグの選手が使用するロッカー・シャワールームを無料で利用できます。

F地下駐車場も完備で雨でも安心。

G経験豊富なインストラクター、トレーナーが親切に指導します。
   
   
会員の声
・体重に変化は無いですが、身体が締まりました。姿勢が良くなったといわれます。(60代女性)

・時間を有効に使うようになりました。また、健康にも関心が深まり、筋力がつきました。(50代女性)

・運動をしているので、同年齢の人達と比べて動作が速いです。(70代女性)

・生活が規則正しくなり、ストレス解消になります。 (30代女性)

・通い始めて2年半ぐらいですが、6kg痩せて膝が痛かったのが治りました。(40代女性)

・健康に前向きになり、家人にもインストラクターから聞いた身体に良いことを伝えられます。(50代女性)

・運動が苦手だけれど、自分なりにやればよいという気持ちが強くなり身体を動かすことが楽しくなりました。(50代女性)

新規入会の方にお薦め

 

パーソナルストレッチ 毎週月曜日10:00〜20:30(1回あたり20分程度)※事前予約制
毎週月曜日は専属のトレーナーが身体の状態をチェックし、マンツーマンで必要な部位に適切なストレッチを行っていきます。疲労回復だけでなく腰痛・肩こりの予防・改善、ストレス解消に効果的です!
(月1回無料、以降1回につき500円)

 
教室のご案内
 
フィットネスウォーキング教室 毎週月曜日10:00〜11:15
真夏の日差しや、雨の心配がない3階コンコースで行うので、豊田市街地とスタジアムピッチを眺めながら、気持ちよくウォーキングを楽しめます。先生が親切に正しい歩き方を教えてくれ、色々な動きも取り入れています。
 
ベリーダンスエクササイズ 毎週水曜日20:00〜21:00
優雅でセクシーな新しいダンスエクササイズ。ゆっくりなめらかな動きが特徴的で、コア・マッスルを鍛えることができます。ストレス発散にもぴったり!
 
骨盤体操 (月曜日 12:30〜13:15)
骨盤矯正をすることで腰痛・肩こりの予防や軽減だけでなく、内臓機能の活性化、基礎代謝がアップすることでの
ダイエットなど、さまざまな効果が期待できます。美と健康を求めるアナタに・・・この秋おすすめの教室です。
 
 
プログラムのご紹介

週間タイムスケジュール

アロマトリートメントルーム
月間のスケジュールはスタジアムスケジュールをご覧下さい

毎週月曜〜金曜
(土・日およびイベント開催時はお休み)
9:30〜21:00
16歳以上の方
※18歳未満の方は入会時に保護者様の承認が必要です
スポーツプラザ西側 健康づくり教室『S-フィット』受付
B1駐車場よりスポーツプラザの方向へ進む途中、左手に見えるガラス張りの入口よりお入りください
トレーニングウェア、室内シューズ、タオル、お飲み物
5,250円/月 (会費5,000円+消費税250円)
入会金なし
事務手数料1,050円
全てのプログラムに何度でも参加可能
シニア会員(65才〜)4,200円、学生会員4,750円もございます。身分証明のできる免許証や学生証等をご持参ください。
お得な一括払いもあります(半年・一年)

顔写真(4cm x 3cm)2枚、2ヶ月分会費、事務手数料(1,050円)、金融機関届出印、通帳またはキャッシュカードをご用意の上、健康づくり教室受付までお越しください

豊田スタジアム健康づくり教室『S-フィット』受付
0565-87-5210
 
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